Com as ondas de calor desse ano é muito importante ficar de olho com o nosso bem-estar, principalmente nas viagens de final de ano
Por Nicole Mendonça (AGCOM)
Muitas pessoas ainda acreditam que cuidar da pele não passa de uma vaidade, um "luxo" que apenas algumas pessoas podem ter. Nos últimos tempos tem havido uma onda de vídeos sobre skincare (cuidados com a pele, em tradução livre) em plataformas como TikTok, Instagram e YouTube. Nessas redes, o público é bombardeado de informações tanto corretas quanto incorretas, e muitas vezes o excesso de conteúdos sobre o assunto pode confundir as informações úteis das inúteis.
Por esse motivo, nós da AGCOM, preparamos uma listinha de cuidados essenciais e básicos para você ter com a sua pele nesse final de ano tão quente!
Proteção Solar:
Estamos passando por diversas mudanças climáticas e isso é um fato inegável. Uma dessas mudanças é o enfraquecimento da camada de ozônio da Terra, gás responsável por nos proteger da radiação ultravioleta tipo B (Raios UV-B), principais causadores do câncer de pele.
Nesses dias quentes e ensolarados é de suma importância usar e abusar do protetor solar por todas as áreas do corpo que ficam expostas ao sol, principalmente durante 12h-13h.
>>>> Utilizar bonés, chapéus e sombrinhas também são um bom jeito de se proteger do sol forte!
Tome banho e lave o rosto na medida certa:
Nesses dias quentes é normal que a pele fique mais oleosa por conta do suor, principalmente para quem já tem a tendência de ter uma superfície mais oleosa. Essa sensação pegajosa traz um desconforto enorme, e é super normal ficar com vontade de lavar até quase "arrancar o couro". Mas nada em excesso faz bem...
Atenção: usar sabonetes de "limpeza profunda" pode deixar a pele "repuxando" ou realizar esfoliações super profundas com muita frequência acaba danificando a barreira cutânea, ou seja, a barreira protetora do corpo. Enquanto algumas pessoas sentirão a pele ressecada e irritada, outras acabarão sofrendo mais ainda com a oleosidade excessiva (que é produzida pelo organismo como meio de se defender e tentar recuperar a camada protetiva).
Cuidados redobrados com a pele queimada no sol
Obviamente o ideal é se proteger do sol (leia: não ficar direto exposto a ele ;)), mas se você acabou esquecendo do protetor ou perdeu a hora pegando um bronze na praia e sofreu queimaduras é extremamente importante cuidar de maneira mais intensa da pele depois.
Utilize hidratantes reparadores em todos os locais queimados, não se esqueça do protetor solar de maneira alguma enquanto a pele não se regenerar completamente, não esfregue a região e, claro, para medidas paleativas, tenha sempre um gel pós-sol em mãos.
>>> Nunca é demais lembrar: em dias quentes é muito importante beber bastante água! Ela não vai ajudar apenas a pele como todo o resto do corpo. Bom, agora sim você não tem mais desculpa para não se cuidar e se proteger nesse verão enquanto aproveita o fim de ano!
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